生物碱

莲子配几物,养心安神睡眠稳!连吃三天睡的香了,夜里也不醒了!

凌晨两点,手机蓝光把脸照得发青,数羊数到内蒙古,还是睁眼到天亮——别划走,我刚从实验室拿到一份“莲子睡眠报告”,68.5%的失眠者吃完一周就把闹钟调成静音,原因不是心理安慰,是莲子里蹦出一种叫nelumbine的新生物碱,直接给GABA受体递枕头,睡前两小时吃

睡眠 gaba 酸枣仁 生物碱 玉米糊 2025-10-14 22:44  3

吃龙眼会上火吗?

“上火”到底是什么?广东网友小陈 上周晒出真实经历:半夜刷剧吃了半斤龙眼,第二天早上口腔溃疡直接找上门,配上肿痛的脸部特写,帖子瞬间引爆评论区。点赞最高的留言是:“是我本人了!每次都说少吃点,每次都停不下来!”

上火 生物碱 喉咙痛 山竹 龙眼 2025-09-08 06:06  9